Po co powinnaś wiedzieć, jakie są Twoje wartości?

Pytanie z pozoru proste, ale zadane w sytuacji face to face, jest krepujące. Najczęściej sami nie definiujemy wartości, są nam one narzucone z góry, zgodnie ze schematami, stereotypami otaczającego nas środowiska. Odpowiedź na to pytanie wydaje Ci się oczywista. Okazuje się być inaczej.  Ostatnio zadano mi te pytanie i okazało się być inaczej. Potrwała chwila zanim z mnogości uczuć wybrałam najważniejsze a nawet później w domu, kiedy zastanawiałam się nad tym pytaniem, wciąż nachodziły mnie nowe myśli i przemyślenia.

Po co powinnaś wiedzieć, jakie są Twoje wartości?

Po prostu po to, aby

  1. lepiej zrozumieć i łatwiej wyrażać siebie,
  2. ustalać swoje priorytety życiowe oraz cele,
  3. po to aby czuć cudowną spójność wewnętrzną pomiędzy tym co robisz a tym co myślisz i czujesz,
  4. aby łatwiej podejmować decyzje (małe i duże),
  5. aby łatwiej podejmować wyborów (codziennych i tych które będą oddziałowywać długoterminowo),
  6. aby moć lepiej i jaśniej wyrażać swoje opinie  innym,
  7. mieć własne zdanie podparte świadomym wyznawaniem wartości,
  8. być asertywną.

Spośród przypadkowo wymienionych wartości wybierz 7 najważniejszych i wypisz je a następnie odpowiedz sobie na pytanie:

Na ile mój dzisiejszy dzień odzwierciedlił wartości, które są dla mnie ważne?

Co zrobiłam dziś i co mogę zrobić jutro aby pielęgnować moje najważniejsze wartości?

harmonia czułość piękno empatia cierpliwość lojalność niezależność pasja radość rzetelność uczciwość szczerość szlachetność wrażliwość zaradność zdrowie zaangażowanie zadowolenie stanowczość rodzina spontaniczność rozwaga ryzyko prostota pokora prawda duma dyskrecja prawość stabilność władza czystość doskonałość honor mądrość konsekwencja godność pogoda ducha wygoda miłość otwartość spokój szczedrość wolność wierność wyrozumiałość zaufanie rozwój przyjemność prestiż wiarygodność

No Comments Yet.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *